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    【家長課堂】心理健康教育知識傳播
    點擊率:351 添加日期:2018-12-24

      為響應《運城市鹽湖區教科局關于開展中小學“和諧校園 健康心靈”活動季的通知》,開展好家長心理健康教育,為學生提供更加良好的生活環境,現根據學校優勢,對學生家長、社會群眾進行心理健康教育知識的傳播。

      一、父母心理健康才能培養健康的孩子。

      家長心理健康的三大標準:

     家長的心理健康對子女的身心健康影響很大,那么,一個合格的家長應該具備怎樣的心理素質呢?從家庭教育的角度看,家長的心理素質應包括以下三方面。

    穩定和健康的情緒

    家長的情緒不僅關系到自身的心理健康,而且也會影響到教育子女的態度和行為方式。家長心情舒暢,情緒愉快,可以給家庭創造一個祥和歡樂的心理氛圍。在這種情況下,孩子會感到親切愉快,樂于完成家長所交給的任務,學習也會更加專注。相反,如果家長情緒波動較大,甚至將自己在工作中不順心的事和不滿的情緒帶回到家中,把孩子當作發泄對象,就會使孩子經常處于一種緊張、恐懼和戒備狀態。作為家長,一定要善于用理智來駕馭自己的情感,避免大起大落,喜怒無常。

    堅強的意志

    一個好家長做任何有益的事情,都應該有決心、有毅力,勇于戰勝困難,這才能為孩子樹立一個好榜樣,使孩子知道,做任何事情都要付出巨大的努力,沒有辛勤的付出,就沒有成功后的喜悅。同樣,這種堅強的意志,也應該表現在對子女的教育上。教好孩子不是一朝一夕的事。小學階段的孩子正處在人生的啟蒙階段,他們模仿性強,辨別力弱,可塑性強,自制力弱,作為小學生的家長,應清醒地認識到這一點。

    不斷完善性格

    家長應不斷地完善自己的性格。性格是一種相對穩定的心理特征,但是并非“江山易改,秉性難移”,堅持長期努力,也能改造不良的性格,形成自信、堅韌、果斷、有成就動機的現代人性格特征,有利于對孩子教育能力的提高和發展,對孩子產生積極的影響。因為父母的自信心、堅韌不拔的精神、成就感可以為孩子提供樣板。

        二、對孩子說話該注意的事項:

    1、千萬不要低估孩子的理解能力和傾聽能力。

    2、只要有可能,語言表達上要盡可能正面積極。

    3、如果孩子做錯了事,你要對孩子表達出你否定的態度,但盡量不要帶有指責的語氣。

    4、不管孩子的年齡多大,都要經常性地表揚他。表揚時要真誠、適度,不要讓孩子對你的表揚“免疫”。

    5、對孩子講話,盡可能多用“我”的感受。如用“我很傷心,你總是不能和小朋友好好相處。”來代替“你總是與小朋友吵架。”

    6、不要把語言當作一種武器來使用,而是要把它當作一種可以表達你對孩子的愛和信任的有效方式。

    7、多使用中性的語言。如果你過多地將自己個人的判斷傳達給孩子,那么孩子就會失去形成自己人生觀的機會。

    8、一些早已“習慣成自然”的事還是需要對孩子多說說。比如盡管孩子已經知道你是愛他的,但你還是要經常要對他說:“媽媽(爸爸)愛你”。

    9、不要總是談論自己的孩子,而是要與他對話。

    10、說話時要注意你的語調。

    11、不管孩子有多大,如果你講錯了話,都要向他道歉。


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